Dəri Bariyeri nədir və necə işləyir?

Bir çox insan dərinin bədənin ən böyük orqanı olduğunu bilir. Ancaq çoxlarının düşünmədiyi şey, dərimizin bədənimizlə xarici mühit arasında qoruyucu bir maneə rolunu oynamasıdır. Bu maneə dəri baryeri kimi tanınır və sağlam dərinin qorunmasında mühüm rol oynayır. Bu dəriyə qulluq bloqunda biz bu mövzuya girəcəyik və dəri baryerini, onun necə işlədiyini, onu zədələnmədən necə qoruyacağını və necə təmir edəcəyini ətraflı müzakirə edəcəyik.

Dəri Bariyeri haqqında

Dəri baryeri dərinin səthini örtən qoruyucu təbəqədir və bədənin çirkləndiricilər, bakteriyalar və ultrabənövşəyi radiasiya kimi xarici stress amillərinə qarşı ilk müdafiə xətti kimi xidmət edir. Dərini sağlam və nəmli saxlamaq üçün birlikdə işləyən bir neçə qat dəri hüceyrəsi, lipidlər və təbii nəmləndirici amillərdən ibarətdir.

Dərinin stratum corneum adlanan ən xarici təbəqəsi dəri baryerinin qorunmasında xüsusilə vacibdir. Bu təbəqə su itkisinin qarşısını alan və xarici streslərdən qoruyan bir maneə yaradan, bir-birinə sıx şəkildə yığılmış ölü dəri hüceyrələrindən ibarətdir. Stratum corneum həmçinin dərini nəmli və sağlam saxlamağa kömək edən lipidləri və təbii nəmləndirici amilləri ehtiva edir.

Dəri baryeri ümumi dəri sağlamlığını qorumaq üçün vacibdir. Təhlükəli bir maneə quruluq, qıcıqlanma və iltihab da daxil olmaqla dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Zədələnmiş dəri maneəsi dərini ətraf mühitin streslərinə daha həssas edə bilər, bu da erkən yaşlanmaya və digər dəri narahatlığına səbəb ola bilər.

Bir sözlə, dəri baryeri sağlam dərinin həlledici komponentidir; ona görə də onu qorumaq və gücləndirmək optimal dəri sağlamlığını qorumaq üçün əla bir yoldur.

Dəri Bariyeri necə işləyir

Dəri bariyeri dəridən su itkisinin qarşısını alaraq və zərərli maddələri kənarda saxlayaraq işləyir. Bu, oksigen və qida maddələri kimi əsas maddələrin dəriyə daxil olmasına zərərli maddələrin, o cümlədən ultrabənövşəyi şüalar, bakteriyalar, çirkləndiricilər və s.

Dəri baryerində olan lipidlər baryerin bütövlüyünün qorunmasında həlledici rol oynayır. Keramidlər, xolesterin və yağ turşularını ehtiva edən bu lipidlər dərinin səthində qoruyucu təbəqə əmələ gətirir, su itkisinin qarşısını alır və zərərli maddələri içəridən uzaqlaşdırır.

Dəri baryerində həmçinin dərini infeksiyalardan və digər zərərli agentlərdən qorumağa kömək edən immun hüceyrələr var. Langerhans hüceyrələri və T-hüceyrələri kimi bu immun hüceyrələr epidermisdə yerləşir və dərinin immun funksiyasının saxlanmasında mühüm rol oynayır.

Dəri Baryerini Necə Qorumaq olar

Dəri baryeri müxtəlif amillər, o cümlədən sərt sabunlar, isti su, günəş işığı və həddindən artıq aşındırma ilə zədələnə bilər. Dəri baryerini qorumaq üçün bir çox mütəxəssis dərini təbii yağlardan təmizləməyən yumşaq dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etməyi məsləhət görür.

Dəri Baryerini qorumaq üçün 5 İpucu

1. Yumşaq təmizləyicidən istifadə edin: Dərini təbii yağlarından təmizləyə bilən sərt maddələr olmayan zərif təmizləyici seçin.
2. İsti sudan çəkinin: İsti su dərini təbii yağlarından çıxara bilər ki, bu da quruluğa və dəri baryerinin zədələnməsinə səbəb olur. Çimmək və ya duş qəbul etmək və üzünüzü və əlinizi təmizləmək üçün ilıq və ya daha yaxşısı sərin sudan istifadə edin.
3. Istifadə nəmləndirici: Nəmləndiricilər dərini nəmli saxlamağa və dəri baryerinə zərər verə biləcək su itkisinin qarşısını almağa kömək edir.
4. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin: Günəşin zədələnməsi dəri baryerini zəiflədə bilər, ona görə də istifadə etmək vacibdir keyfiyyətli günəş kremi dərini ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumaq üçün yüksək SPF ilə.
5. Həddindən artıq aşındırmadan çəkinin: Həddindən artıq aşındırma dərinin baryerini zədələyə, qıcıqlanma və quruluğa səbəb ola bilər. Limit aşındırma gündə bir neçə dəfə əvəzinə həftədə bir və ya iki dəfə.

Dəri bariyerini necə düzəltmək olar

Dərinizin baryeri zədələnibsə, şanslısınız, çünki onu bərpa etməyə kömək etmək üçün dəriyə qulluqunuza daxil edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər var. 

Dəri Baryerini Bərpa etmək üçün 5 Məsləhət

1. Istifadə zərif təmizləyici: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, dərinin baryerini daha da zədələyə biləcək sərt maddələr olmayan yumşaq təmizləyici seçin. Bu, dərinizin zədələnmək əvəzinə qidalandığı üçün özünü bərpa etmə imkanı verəcək.
2. Nəmləndiricidən istifadə edin: Nəmləndiricilər dərini nəmləndirməyə və dəri baryerinin təbii lipid baryerini bərpa etməyə kömək edir.
3. istifadə keramidlərlə dəriyə qulluq: Seramidlər dəri baryerini bərpa etməyə kömək edən əsas lipidlərdir. Tərkibində keramidlər olan dəriyə qulluq məhsulları axtarın.
4. istifadə niasinamid olan məhsullar: Niacinamide, dəri maneəsini bərpa etməyə və dərinin ümumi görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edən B3 vitamininin bir formasıdır.
5. Sərt məhsullardan çəkinin: Tərkibində spirt və ətir kimi sərt inqrediyentlər olan məhsullardan istifadə etməkdən çəkinin ki, bu da dəri baryerini daha da zədələyə bilər.

Dəri Bariyeri ilə bağlı tez-tez verilən suallar

S: Dəri baryeri zədələndikdə nə baş verir? Cavab: Dəri baryeri zədələndikdə, dəri çirkləndiricilər, ultrabənövşəyi radiasiya və bakteriyalar kimi ətraf mühitin təsirlərinə qarşı daha həssas olur. Həm də quruluq, qızartı və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

S: Dəri baryerimin zədələndiyini necə deyə bilərəm? A: Zədələnmiş dəri baryerinin bəzi əlamətlərinə quruluq, qabarıqlıq, qızartı və qıcıqlanma daxildir.

S: Dəri baryeri təbii yolla gücləndirilə bilərmi? Cavab: Bəli, müəyyən həyat tərzi vərdişləri dəri baryerini təbii şəkildə gücləndirməyə kömək edə bilər. Bunlara nəmli qalmaq, giləmeyvə kimi antioksidantlarla zəngin sağlam pəhriz yemək və kifayət qədər yuxu daxildir.

S: Bəzi dəriyə qulluq məhsulları dəri baryerinə zərər verə bilərmi? Cavab: Bəli, bəzi dəriyə qulluq məhsulları dəri baryerinə zərər verə bilən sərt maddələrdən ibarətdir. Alkoqol, ətir, natrium lauril sulfat (SLS), sərt aşındırıcılar və hətta retinoidlər dəri baryerinə zərər verə bilər.

S: Həddindən artıq dəriyə qulluq məhsullarından istifadə dəri baryerinə zərər verə bilərmi? Cavab: Bəli, çoxlu dəriyə qulluq məhsullarından istifadə dərini sıxa bilər və qıcıqlanmaya və dəri baryerinin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Unikal dəri tipiniz və kvarklarınız üçün nəzərdə tutulmuş hədəflənmiş rutinə sadiq qalın. Bacararsan dəriyə qulluq məhsulları haqqında fərdi məsləhətləri buradan əldə edin.

S: Dəri baryerimi bir gecədə təmir edə bilərəmmi? Cavab: Təəssüf ki, dəri baryerinin bərpası bir gecədə baş verən proses deyil. Təkmilləşdirmələri görmək bir neçə həftə çəkə bilər; ardıcıllıq əsasdır.

S: Dəri baryerinə təsir edə biləcək hər hansı tibbi vəziyyət varmı? Cavab: Bəli, ekzema və sedef kimi müəyyən tibbi vəziyyətlər dəri baryerinə təsir edə və onu zədələnməyə daha həssas edə bilər. Bu şərtlər üçün bir dermatoloqla yaxından işləməyi tövsiyə edirik.