Təbii Yaşlanma Əleyhdarı Dəriyə Qulluq: Parlaq, Gənc Dəri Üçün Məsləhətlər və Reseptlər

Gənc, parlaq dəri əldə etmək həmişə bahalı məhsullar və ya mürəkkəb prosedurlar tələb etmir. Əslində, təbiət bizi qocalma əlamətləri ilə effektiv mübarizə apara bilən zəngin maddələrlə təmin edir. Bu blog yazısında biz təbii yaşlanma əleyhinə dəriyə qulluq məsləhətlərini araşdıracağıq və təbii maddələrin gücündən istifadə edən DIY reseptlərini paylaşacağıq. Qidalandırıcı maskalardan antioksidantla zəngin serumlara qədər bu məsləhətlər və reseptlər sərt kimyəvi maddələr və ya əlavələr olmadan parlaq, gənc dəri əldə etməyə kömək edəcək.

Təbii Tərkibi ilə Təmizləyin

Zərif təmizləmə dərinin gəncliyini qorumaq üçün ilk addımdır. Dərini təbii yağlardan təmizləyən və nəm baryerini poza bilən sərt təmizləyicilərdən çəkinin. Bunun əvəzinə quruluq və qıcıqlanma yaratmadan təmizləyən təbii maddələrə üstünlük verin. Budur iki sadə DIY təmizləyici resept:

Bal və Hindistancevizi Yağı Təmizləyici

1 xörək qaşığı xam balı 1 xörək qaşığı üzvi kokos yağı ilə qarışdırın. Nəm dəriyə dairəvi hərəkətlərlə masaj edin, sonra ilıq su ilə yuyun. Bal antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir və nəm saxlamağa kömək edir, kokos yağı isə çirkləri yumşaq bir şəkildə təmizləyir və dərini qidalandırır.

Yaşıl Çay Təmizləyici Su

Bir fincan yaşıl çay dəmləyin və sərinləyin. Təmiz bir sprey şüşəsinə köçürün və pambıq yastığın üzərinə səpin. Dərini təmizləmək və tonlandırmaq üçün pambıq yastığı üzünüzə yumşaq bir şəkildə sürüşdürün. Yaşıl çay sərbəst radikallardan qoruyan və dərinin gəncliyini qorumağa kömək edən antioksidanlarla zəngindir.

Təbii skrablarla aşındırın

Müntəzəm aşındırma ölü dəri hüceyrələrini çıxarır, hüceyrə dövriyyəsini təşviq edir və təravətli, gənc dəri açır. Təbii skrablar dəri üzərində təsirli və yumşaqdır. Burada iki evdə hazırlanmış skrab reseptləri var:

Yulaf ezmesi və qatıq skrabı:

2 xörək qaşığı üyüdülmüş yulafı 1 xörək qaşığı adi qatıqla birləşdirin. Qarışığı nəm dəriyə çəkin və dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj edin. İsti su ilə yuyun. Yulaf zərif soyma təmin edir, qatıq isə dərini nəmləndirir və sakitləşdirir.

Qəhvə çəyirdəyi və kokos yağı skrabı:

2 xörək qaşığı istifadə edilmiş qəhvə zəmisini 1 xörək qaşığı ərinmiş kokos yağı ilə qarışdırın. Yumşaq dairəvi hərəkətlərlə nəm dəriyə masaj edin, sonra yuyun. Qəhvə zəmiləri dərini aşındırır və qan dövranını yaxşılaşdırır, kokos yağı isə qidalandırır və nəmləndirir.

Təbii Üz Maskaları ilə qidalandırın:

Üz maskaları dərini konsentratlaşdırılmış qidalarla təmin edir, nəmləndirməni və gənc parıltını təşviq edir. Budur iki cavanlaşdırıcı maska ​​resepti:

Avokado və bal maskası:

1/2 yetişmiş avokadonu əzin və 1 xörək qaşığı çiy bal ilə qarışdırın. Qarışığı təmiz dəriyə çəkin və 15-20 dəqiqə saxlayın. Avokado qidalandıran və nəmləndirən vitaminlər və antioksidantlarla zəngindir, bal isə dərini sakitləşdirir və elastikliyini artırır.

Zerdeçal və qatıq maskası:

1 çay qaşığı zerdeçal tozunu 2 xörək qaşığı adi qatıqla qarışdırın. Qarışığı üzünüzə çəkin və 10-15 dəqiqə saxlayın. Zerdeçal iltihab əleyhinə və parlaqlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir, qatıq isə zərif aşındırma və nəmləndirmə təmin edir.

Təbii yağlarla nəmləndirin:

Təbii yağlar dərini nəmləndirməyə və qidalandırmağa kömək edən əla nəmləndiricilərdir. Onlar yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparan antioksidanlar və əsas yağ turşuları ilə doludur. Budur iki cavanlaşdırıcı yağ resepti:

İtburnu toxumu yağı serumu:

1 xörək qaşığı qızılgül toxumu yağını bir neçə damcı E vitamini yağı ilə birləşdirin. Təmizlənmiş dəriyə az miqdarda çəkin və udulana qədər yumşaq bir şəkildə masaj edin. İtburnu toxumu yağı antioksidantlar, vitaminlər və yağ turşuları ilə zəngindir ki, bu da hüceyrələrin bərpasını təşviq edir və incə xəttlərin görünüşünü azaldır.

Jojoba və Arqan Yağı Qarışığı:

Kiçik bir şüşə içində jojoba yağı və arqan yağının bərabər hissələrini qarışdırın. Dərini nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün təmizlədikdən sonra üzünüzə və boynunuza bir neçə damcı çəkin. Jojoba yağı dərinin təbii yağını xatırladır, arqan yağı isə elastiklik və möhkəmliyi yaxşılaşdıran antioksidanlar və əsas yağ turşuları ilə doludur.

Təbii günəş kremi ilə qoruyun:

Günəşdən qorunma dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını almaq və gəncliyi qorumaq üçün çox vacibdir. Zərərli kimyəvi maddələr olmadan geniş spektrli qoruma təmin edən təbii günəşdən qoruyucu variantları axtarın. Burada iki seçim var:

Sink oksidi günəş kremi:

Əsas tərkib hissəsi olaraq sink oksidi olan günəş kremi seçin. Sink oksid, zərərli UVA və UVB şüalarını əks etdirən və bloklayan, dəridə fiziki maneə yaradan mineral günəşdən qoruyucudur. Axtarmaq günəş qorunması adekvat qorunma üçün ən azı 30 SPF ilə.

Moruq toxumu yağı günəşdən qoruyucu:

Moruq toxumu yağı təbii günəşdən qoruyucu xüsusiyyətlərə malikdir. 1 xörək qaşığı moruq toxumu yağını 1 çay qaşığı kokos yağı və bir neçə damcı yerkökü toxumu yağı ilə qarışdırın. UV şüalarına qarşı əlavə qorunma üçün günəşə çıxmazdan əvvəl dərinizə çəkin.

Yaşlanma Əleyhinə Faydalar üçün Təbii Dəriyə Qulluq Seçilməsi

Gənc, parlaq dərini təşviq etmək üçün təbii inqrediyentlərin gücündən istifadə edərək, təbii yaşlanma əleyhinə dəriyə qulluq həm təsirli, həm də zövqlü ola bilər. Yumşaq təmizləyicilər, aşındırıcılar, qidalandırıcı maskalar, nəmləndirici yağlar və təbii günəşdən qoruyucuları rutininizə daxil etməklə, dərinin gəncliyini qorumaq üçün əhəmiyyətli addımlar ata bilərsiniz. Təqdim olunan DIY reseptləri ilə sınaqdan keçirin və ya dəri tipinizə uyğun gələn digər təbii inqrediyentləri araşdırın. Unutmayın, ardıcıllıq və dəriyə qulluq üçün vahid yanaşma uzunmüddətli nəticələr əldə etmək üçün açardır.

References:

• Bailly, C. (2019). Kosmetika Elmi və Texnologiyası Təlimatları (4-cü nəşr). Elsevier.
• Farris, PK (2005). Topikal vitamin C: Fotoqocalma və digər dermatoloji xəstəliklərin müalicəsi üçün faydalı bir vasitədir. Dermatoloji Cərrahiyyə, 31 (7 Pt 2), 814-818.
• Ganceviciene, R., Liakou, AI, Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, CC (2012). Dərinin yaşlanmasına qarşı strategiyalar. Dermato-Endokrinologiya, 4(3), 308-319.
• Prakash, P. və Gupta, N. (2012). Ocimum sanctum Linn (Tulsi) eugenol və onun farmakoloji hərəkətləri haqqında qeyd ilə terapevtik istifadə: Qısa bir baxış. Hindistan Fiziologiya və Farmakologiya Jurnalı, 56 (2), 185-194.