Dəriyə Qulluqda Ən Çox Yayılan Səhvlər - Ola bilsin ki, siz də onları edirsiniz

DƏRİ QULUMUNDA ƏN YAXŞI YAYINLANAN SƏHVLƏR - SİZ ONLARI DƏ ETMƏSİNİZ

 Dəriniz bədəninizin ən böyük orqanıdır və dünyaya göstərdiyiniz orqandır. Buna görə də onu ən yaxşı şəkildə saxlamağın mənası var. İstənilən aptekə və ya mağazanın gözəllik piştaxtasına gedin və tez bir zamanda dəriyə qulluq məhsulları ilə su altında qalacaqsınız. Seçmək üçün o qədər çox şey var ki, sizin üçün uyğun olan sağlam dəriyə qulluq rejimini bir araya gətirmək əsəbi ola bilər. Dərinizə daha yaxşı qulluq etməyə başlamağın ən asan yollarından biri adi dəriyə qulluq səhvlərini buraxmaqdır. Bunu etdikdən sonra daha yaxşı seçimlər etməyə və bu seçimləri dəstəkləmək üçün düzgün məhsulları seçməyə başlaya bilərsiniz. Aşağıda dəriyə qulluqda ən çox rast gəlinən 6 səhvi və onları necə düzəldə biləcəyinizi nəzərdən keçiririk.

Günəşdən qorunma

Dəriniz üçün edə biləcəyiniz ən pis şeylərdən biri SPF-dən imtina etməkdir. Yaxşı üz üçün günəş kremi dərinizlə günəş şüaları arasında bir maneə yaradır, bu da qocalma əlamətlərini, o cümlədən günəş ləkələri və qırışları dəf etməyə kömək edir. Əksər dəri mütəxəssisləri əslində günəş kremini yaşlanma əlamətləri ilə mübarizədə ən vacib amil hesab edirlər. Günəş dərinizi qurudur və hüceyrə səviyyəsində zədələyir, buna görə də gündəlik dəriyə qulluq rutininizin bir hissəsi kimi SPF-dən qorunmağa əmin olun.

Gündəlik günəşdən qoruyucu sürtmək də dəri xərçəngi inkişaf riskinizi azaldır. Bilirəm ki, hamımız bunu səthdə bilirik, lakin çox vaxt lazım olduğu qədər ciddi qəbul edilmir. Fərdi dəri tipiniz üçün nəzərdə tutulmuş üz günəş kremi axtarın - bu normal, yağlı, quru və ya qarışıq olsun -- şəxsi dəri tipinizə hiss etmədən ən yaxşı nəticələri vermək üçün hazırlanmış üz günəşdən qoruyucu axtarmalısınız. ağır və ya sizin break out edir.

Gündəlik işinizdə günəş kremindən nə vaxt istifadə etməli: Serum və nəmləndiricidən sonra günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin.

Sızanaqların yaranması və sızanaqların yığılması

Üzünüzdəki sızanaqları sıxmaq və ya sızanaqları seçmək fəlakət üçün bir reseptdir, lakin bu, bir çox insanın etdiyi dəriyə qulluq səhvidir. Xüsusilə Dr. Pimple Popperin artan populyarlığını və sızanaqları yaradan virus videolarını nəzərə alsaq, bunun cazibədar olduğunu bilirik. Ancaq üzünüzdəki ləkələrlə qarışmaq çapıqlara səbəb ola bilər və bunun sağalması sızanaqın özündən çox daha uzun sürər; hətta daimi ola bilər.

Sızanaq üçün ediləcək ən yaxşı şey, sızanaqları daraltdığı sübut edilmiş bir məhsul tətbiq etmək və sonra məhsulun işi görə bilməsi üçün onu tək buraxmaqdır. Əgər təkrarlanan sızanaqlara meyillisinizsə, sızanaqlara da keçə bilərsiniz sızanaq təmizləyicisi yuyarkən ləkələrlə mübarizə aparmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Xüsusi olaraq hazırlanmış müxtəlif məhsullar var sızanağa meylli dəri bu istifadəçilər üçün mükəmməldir. Davamlı və ya təkrarlanan sızanaqlar üçün həmişə dermatoloqa baş çəkməyi məsləhət görürük.

Həddindən artıq çox məhsuldan istifadə

Beləliklə, İnstaqramda bu dermatoloqdan X və Z məhsulunun dərinizə ən uyğun olduğunu, sonra Y və W istifadə etdiyi qüsursuz dəriyə sahib ən yaxşı dostunuzdan və A və B-nin ən yaxşı olduğunu söyləyən həkiminizdən eşidirsiniz... siz bütün 6 məhsulu rutininizə daxil etmək qərarına gəldiniz. Ancaq bu, başqa bir inanılmaz ümumi dəriyə qulluq səhvidir. Belə görünə bilər ki, dərinizə nə qədər çox yığsanız, bir o qədər çox fayda əldə edə bilərsiniz. Ancaq bu, həqiqətdən uzaq ola bilməzdi.

Sadə bir dəriyə qulluq proqramı sağlam dəri üçün daha yaxşıdır. Gözəl dəri üçün həqiqətən yalnız dörd əsas məhsula ehtiyacınız var - təmizləyici, serum, nəmləndiricivə koruyucu. Həkiminizin həll etməli olduğu xüsusi dəriyə qulluq problemləriniz yoxdursa, başqa heç nəyə ehtiyacınız yoxdur. Dərinizin tipinə uyğun məhsulları axtarın və sonra gözəllik çantanızda yer tutan lazımsız əşyaları təmizləyin.

Qaynar Su ilə yuyulma

A sağlam dəriyə qulluq rutini səhər və axşam üzünüzü yumaq deməkdir. İsti su rahatlamağa səbəb ola bilər və hətta istifadə etdiyiniz zaman dərinizin daha təmiz olduğunu hiss edə bilərsiniz. Amma reallıq budur ki, suyun yüksək temperaturu həqiqətən də dərinizdəki təbii nəmi çıxara bilər, onu mat, quru və qabıqlı edir.

Üzünüzün dərisi bədəninizin qalan hissəsinə nisbətən daha zərifdir, ona görə də onun yerinə ilıq və ya sərin su ilə yumaq daha yaxşıdır. Gündə bir dəfə mütləqdir, lakin bir çox insan gündə iki dəfə üzünü yuyur. Ən yaxşı nəticələr və ən sağlam dəri üçün səhər və axşam özünüzü məhdudlaşdırın. Həm də çox yumayın, çünki bu dərinizi quruda bilər.

Peeling də Çox vaxt

Dərinizi aşındırmaq istənilən yaxşı dəriyə qulluq proqramının vacib hissəsidir; ölü dəri hüceyrələrini və məhsul yığılmasını aradan qaldıraraq, altındakı daha parlaq, daha sağlam dərini üzə çıxarır. Daimi peeling həm də kollagen istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir və üzünüzdə qan dövranını artırır. Amma çox vaxt insanlar bunu eşidirlər və üzünü yuyanda hər gün, hətta gündə iki dəfə peeling edirlər. Bir çox insanlar daha yaxşı olduğunu düşünmək səhvinə yol verirlər ki, bu da belə deyil aşındırıcı prosedur.

Həddindən artıq aşındırma dərinizin təbii nəmləndiricilərini silə bilər, ona görə də ən yaxşı seçiminiz həftədə maksimum iki və ya üç gün peeling etməkdir.

Həddindən artıq yağ istehlakı

Yağların (yağlar, qoz-fındıq, süd məhsulları və ət kimi) istehlakı davamlı sızanaqlarla əlaqələndirilir. Davamlı və ya xroniki sızanaqlarla mübarizə aparırsınızsa, yağ istehlakınızı azaltmağı düşünməlisiniz (bəli, hətta sağlam yağ da). Yoxla bu heyrətamiz hekayə bu əkizlərin dərilərini necə tamamilə yenidən nəzərdən keçirdikləri və yağ istehlakını azaltmaqla kistik sızanaqları necə aradan qaldırdıqları haqqında. Avstraliya Kosmetik Həkimlər Kollecinin (CPCA) prezidenti Dr. Duqlas Qrozun pəhriz və sızanaqlar arasındakı mühüm əlaqəni, eləcə də cəmiyyətin bu əlaqəni inkar etməsindən məyus olduğunu öyrəndikdə onlar pəhrizlərini dəyişməyi seçdilər. uzun.

Digər ümumi dəriyə qulluq səhvlərinə dəri tipinizə uyğun olmayan məhsullardan istifadə etmək, kifayət qədər su içməmək və smartfon ekranınızı kifayət qədər tez-tez təmizləməmək daxildir. Öz təcrübənizdə buraxdığınız səhvləri dərk edərək, ən yaxşı dəriyə qulluq məhsullarını optimallaşdıran və həmişə arzuladığınız gözəl, parlaq dəri əldə etməyə kömək edən sağlam dəriyə qulluq rejimi yaratmaq üçün işləyə bilərsiniz.